Cara memenuhi kebutuhan air putih setiap hari

29 Oktober 2022 Administrator

1. Cobalah untuk membiasakan minum air putih tiap waktu makan atau mengkonsumsi cemilan

2. Sediakan gelas atau botol berisi air minum di meja atau tas yang anda bawa saat beraktivitas tiap hari. Dengan denikian, anda akan teringat untuk mengkonsumsinya.

3.Anda bisa menambahkan rasa pada air puith agar terasa lebih enak. Salah satunya dengan menambahkan irisan buah - buahan seperti pada minuman infused water.

Contact Person :

: ( 0231) 8826933