Tips Mencegah Obesitas
09 November 2022
Administrator
Halo Sahabat RS Pasar Minggu Cirebon
Salam Sehat Bagi Kita Semua.
Tips Mencegah Obesitas untuk Dewasa diantar umur 18-60 tahun adalah menghindari konsumsi minuman ringan dan bersoda, Buat target terukur untuk aktivitas fisik contoh : jalan 10.000 langkah, Berfikir positif dan mengenali emosi makan, Batasi konsumsi jus buah, Timbang berat badan dan ukur lingkar perut secara teratur, melakukan aktifitas fisik atau olahraga secara baik benar teratur terukur (BBTT), Aktifitas bergabung dengan komunitas peduli obesitas dan saling menguatkan satu dengan yang lain.
Contact Person :
☎️ : ( 0231) 8826933
📱0823 1590 4088 (IGD)
📱0811 2111 1534 (Humas)
📱0811 2111 1535 (Pendaftaran)
📱0812 1175 3007 (Kebidanan)
